Particuliere psychologische behandeling

Voor wie vastloopt met zichzelf en/of met anderen en die een behandeling wil die is toegespitst op de individuele noden en wensen. Voor als het label je niet interesseert of vanuit andere overwegingen je geen label opgeplakt wil hebben. We beginnen met één verdiepend en doeltreffend gesprek, waarna we samen besluiten of en hoe we verder gaan.

Vanuit mijn ervaring weet ik dat psychische klachten zich niet eenvoudig laten vangen in een stoornis of zogenaamd 'ziektebeeld' (het label). Er zijn heel veel redenen en gebeurtenissen, zowel buiten jezelf als binnen in jezelf die bij(ge)dragen (hebben) aan hoe het nu met je gaat. In mijn aanpak kijk ik dan ook naar de impact van dat alles op psychologische processen en gaan we aan de slag met waar jij invloed op hebt. Denk bijvoorbeeld aan schijnbaar vastgeroeste overtuigingen van 'niet goed genoeg zijn' of 'perfect moeten zijn', maar ook gedrag waarmee je anderen op afstand houdt (snel boos worden, jezelf afsluiten). We starten al gelijk met een verdiepend gesprek waarin ik met je tot de kern van je hulpvraag ga en ook gelijk naar mogelijkheden tot verandering zoek en aandraag. Soms is dit al genoeg voor jou om de eerstvolgende stap zelf te gaan zetten, soms is er meer nodig. We bespreken dit gelijk na afloop van het gesprek. Als we tot een vervolg komen, spreken we samen af hoeveel afspraken we gaan plannen en welke doelen we daarin gaan aanpakken. Ik hang niet één specifieke therapeutische vorm aan, maar maak gebruik van een breed palet aan interventies vanuit de meest gebruikte evidence-based methoden (SFT, ACT, CGT, EMDR).

Durf jij onder de oppervlakte te kijken om je klachten aan te pakken? Boek dan in mijn agenda twee aansluitende blokken van 30 minuten. Omdat het hier om particuliere psychologische behandeling gaat, krijg je geen vergoeding van je zorgverzekeraar. Kijk op de pagina tarieven en praktisch hoe het werkt.